眼睛是心灵的窗户，拥有明亮的眼睛就能看见世间的美好。我国儿童青少年近视日益呈高发、低龄化、重度化趋势。加强儿童青少年近视防控迫在眉睫、刻不容缓。为此，2月20日无锡市东亭实验小学六（5）许崇德中队开展了“爱眼爱生活，健康心相约”国旗下主题微队课。

微队课上，六（5）中队辅导员和其他中队队员通过“盲人走路”游戏，让我们了解到近视后不仅会对生活产生的不便，还会因为度数的增长，引起眼睛病变或视网膜的脱落，对健康造成极大且永久的危害。队员们还通过案例分析进行全场互动，帮助大家意识到日常生活中的不良用眼习惯。在“眼操小标兵”的规范指导下，大家对每一节眼操的动作和穴位再次进行了正确操练，并在护眼承诺书上郑重地签下了自己的名字。

最后，顾婷婷副主任对微队课进行点评，她强调了近视低龄化的严峻现状，提醒队员们爱护眼睛的重要性。她还从日常行为规范入手，从良好的看书写字习惯、积极参与户外运动、均衡多样饮食等方面对队员们展开了具体建议。

青少年的视力健康也一直牵动着习爷爷的心，孩子不近视，国家不短视。相信通过本次微队课，队员们一定能把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，真正做到“爱眼爱生活，健康心相约”。

撰稿：卢慧娜

摄影：刁燕羽

审核：季莹